Мало кто осознаёт, что причиной возникновения дискомфорта после сна на диване, это не то, что это не кровать, как говорят многие, а тот факт, что вы неправильно выбрали диван изначально. Что же не так с вашим спальным местом?
Диван либо слишком мягкий, либо слишком жёсткий
Ортопедически неправильный диван может осложнить не только сон, но и весь день. Особенно старые диваны часто провисают в средней части, поэтому позвоночник принимает неестественное положение во время сна.
Нет ортопедического основания
Один лишь хороший матрас у дивана не решит всех проблем. Ортопедическая эффективность спального места на 50% зависит от качества и амортизирующих свойств ортопедического основания, которые предусмотрены в диване. Поэтому у нас диваны идут и с независимыми пружинными блоками в матрасе и с ортопедическим основанием.
Неправильное расположение головы во время сна
Когда затылок, шея и плечи во время сна не расслабляются полностью, автоматически возникает напряжение. Это происходит, например, при неправильном расположении на подушке - когда вы кладете на нее не только голову но и плечи. Либо когда происходит давление на плечевую зону, так как эта более легкая зона тела может приподниматься, когда в матрасе нет независимых пружинных блоков, либо он слишком жесткий.
Если хоть один из пунктов у вас есть, вам нужно задуматься о смене спального места. Например, на наш диван Ричмонд. Он приведет в порядок каждую из этих причин и вы наконец сможете спать и высыпаться.